Les méridiens énergétiques occupent une place importante dans la médecine traditionnelle chinoise. Selon cette conception, ils constituent des voies de circulation du Qi, une énergie vitale traditionnellement associée à l’équilibre physique et émotionnel.
La médecine chinoise décrit douze méridiens principaux, reliés symboliquement à différents organes et fonctions, ainsi que huit méridiens extraordinaires. Certains points situés sur leurs trajets sont utilisés en acupuncture et en acupression.
L’EFT reprend plusieurs de ces points pour réaliser des rondes de tapping. Le point karaté, le début du sourcil, le point sous l’œil ou encore celui de la clavicule font notamment partie des points utilisés dans cette pratique.
Les correspondances entre les méridiens, les émotions et les fonctions corporelles relèvent de la tradition chinoise. Les méridiens n’ont pas été démontrés comme un réseau anatomique distinct par la recherche scientifique.
Découvrez nos articles pour comprendre la signification traditionnelle des méridiens énergétiques, leur place dans l’acupression et leur utilisation dans les techniques de libération émotionnelle EFT.
Pourquoi l’EFT procure-t-elle parfois une sensation d’apaisement dès les premières rondes de tapping ? Découvrez les origines de cette méthode, ses liens avec la médecine traditionnelle chinoise et les mécanismes qui pourraient expliquer ses effets sur le stress et les émotions.
